2026年2月7日，为了备战即将到来的世预赛，中国女篮在合肥市迎来了首场热身赛。对手是一支由国际联队组成的女篮。中国女篮此次首发阵容为张曼曼、陈明伶、杨舒予、罗欣棫和刘禹彤，值得注意的是老将王思雨未进入12人大名单，这也体现了主教练宫鲁鸣希望锻炼更多年轻球员的战略安排。此次热身赛的重点不是比分输赢，而是通过比赛提升整体实力和技战术配合。国际联队方面则派出了迪奥普、哈维·卡尔、杜尔、马丁和马林等选手。

比赛一开始，中国女篮便展现出强大攻势，仅开局就打出了18-2的惊人比分差距，这得益于球队近一个月来扎实的训练和技战术磨合。集训期间，在传切配合和运球技巧上进行了大量强化，因此球队能迅速进入状态。与之形成鲜明对比的是国际联队表现失误频出，投篮命中率极低，整体显得相当业余。这支队伍更像是临时组建的组合，缺乏默契和硬实力。

内线方面，中国女篮球员表现尤为亮眼。陈明伶作为主力频频制造威胁，令对方防守难以招架。而替补登场的张子宇，无论身高优势还是个人技术都远超对手，让国际联队内线无从下手。尽管对手队员个子高大且体型强壮，但技术动作笨重、不够灵活，很难抵挡中国队的进攻火力。半场结束时，中国女篮已以55比21领先多达34分。

进入下半场，双方进攻效率有所回落。一方面体力消耗明显加剧，另一方面双方已逐渐摸清彼此打法，防守也变得更加针对。中国队依然保持较强的防守韧性，特别是张茹的防守表现依旧稳健，只是在细节方面仍需进一步注意。张子宇全场手感火热，不管是篮下进攻还是罚球都非常给力，明显显示出近年来联赛经验积累带来的提升。在第四节还剩2分钟时，考虑到比分悬殊，宫鲁鸣果断让张子宇下场休息，她此役共出战15分34秒，贡献21分、6个篮板及2次助攻。